Tambahkan percikan susu almond rasa vanilla tanpa pemanis ke kopi Anda
Parut wortel ke dalam saus tomat Anda atau panggang beberapa muffin wortel yang basah
Iris beberapa bit panggang ke dalam salad Anda atau panggang ke dalam kue "red velvet" yang chocolaty.
Tambahkan percikan jus jeruk segar ke saus salad buatan sendiri Anda, atau adonan roti panggang Prancis Anda.
Aduk beberapa potongan nanas ke dalam tumis Anda atau taburkan ayam atau ikan Anda dengan nanas atau jeruk nanas sebelum dipanggang.
Defrost buah beri beku dan tambahkan, masih hangat, ke semangkuk oatmeal atau campurkan ke dalam yogurt biasa, dan taburi dengan kenari yang dipotong dadu.
Masukkan burger Anda — daging sapi, kalkun, salmon, sayuran — dengan bawang yang sudah dikaramkan.
Tanggal, tidak terlalu menarik bagi kebanyakan dari kita sendiri, memiliki kualitas bagus untuk menggantikan gula tebu dalam resep panggang favorit Anda; cobalah brownies, selai kacang mentega, atau kue keju tanpa-panggang.
Siapkan adonan pancake Anda dengan beberapa saus apel tanpa pemanis atau apel parut.
Sebagai upaya terakhir, pemanis alternatif nabati, menawarkan rasa gula yang sangat terkonsentrasi ketika tidak ada pilihan di atas yang cocok untuk Anda; hanya hemat dan gunakan hanya sesekali. Semakin Anda mengandalkan pemanis yang ditambahkan secara intens, semakin Anda menginginkannya dan tidak ada yang lain.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar